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近日，“关灯千万别玩手机了”上了热搜。有医学大众示意：时常关灯玩手机或诱发青光眼，甚而失明。

詹姆斯-哈登巅峰时期能力毋庸置疑，但他的情绪和性格方面，确实存在一定问题。如果说詹姆斯-哈登只是跟76人管理层处理不好关系，或者说因为对方没有信守承诺，确实受到了欺负，相信舆论都会站在他这一边。问题是詹姆斯-哈登无论效力哪支球队，都会出现类似问题，詹姆斯-哈登在火箭和篮网，就跟球队闹得很不愉快，如今詹姆斯-哈登哪怕来到76人，双方仍然产生隔阂，谁也不能保证詹姆斯-哈登回归火箭，这些问题就不会出现了。

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还有一套完整的“正、提、反、脱、风、火、除、谣”千门八将的完备体系。只要我国公民一踏出边境，就有可能一辈子也出不来。

“关灯千万别玩手机了”成为热搜话题。 收集截图

这一则说法也引来了许多网友的热议。有网友甚而戏弄：“关着灯玩手机，刷到了这条热搜。”还有网友留言称：“全家齐会关灯玩手机。”

“当今，许多东说念主依然把‘刷手机’当成了催眠神器。”3月14日，上海市眼病防治中心、上海市眼科病院眼科主任医师、眼科学博士葛玲向澎湃新闻记者示意，其实，关灯看手机，辱骂常危急的眼光“杀手”，关灯后处在晦暗情景下玩手机，如实可能会导致青光眼。

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葛玲证实称，青光眼的发生发展与眼压擢升夙昔边界密切谈判。”简便来说，咱们眼睛的里面有一种叫作念房水的液体，会在眼球里面流动，会对视网膜产生一定的压强，这个压强即是眼压。如果各式原因导致眼压增高，就会导致视网膜上视神经萎缩，视神经萎缩后，患者的视物边界会迟缓减弱，特地于透过一根空腹的小管子去看寰球，何况，跟着病情进展，这个边界会越来越小，直到全盲。”

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上海市眼病防治中心、上海市眼科病院眼科主治医师欧阳智琨在继承澎湃新闻记者采访时示意，在门诊中，她很少遭受一般健康东说念主群因关灯玩手机诱发青光眼的病例，但着实存在一些易患东说念主群会出现青光眼发作的可能。“我也曾遭受过别称50多岁的老奶奶，晚上刷手机追剧，贯穿追了好几天，皇冠直播最终导致青光眼发作，但这名患者主如果自己就存在前房角狭小的情况，存在先天性遗传的可能性，而前房角狭小就属于青光眼的易患东说念主群。”

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欧阳智琨也提到，前来该院就诊的眼科患者中，尤其是后生东说念主群中，容易因关灯看手机带来干眼症的情况，但大宽敞病情并不会太严重，对症休养即可收复到夙昔，是以也不要太过于殷切。

针对哪类东说念主群关灯玩手机更容易诱发青光眼呢？

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对此，葛玲示意，如果患者是青光眼的易患东说念主群，比如乐龄、远视、有青光眼眷属遗传史等，关灯玩手机就有可能会诱发青光眼，形成眼压的急剧升高。因为瞳孔在晦暗中处于散大情景，以此来加多眼睛的进光量，虹膜受到挤压，就齐堆积在房水的出水口，于是房水的流出多些许少有些受阻，激励房角关闭，继而导致眼压升高，终末就会激励青光眼发作。

欧阳智琨同期指出，玩手机还会形成睫状肌握住地痉挛，进而导致前房进一步变浅、房角变窄，引起瞳孔进攻。这种情况下容易出现青光眼的急性发作。病东说念主会显露出眼睛酸胀，难熬甚而头痛，眼睛充血，发红，眼光彰着着落等症状。青光眼急性发作的患者，需要尽快休养，以救济眼光。

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上述两名眼科医师同期教导，即使不是青光眼的易患东说念主群，关灯看手机亦然不良的生存民风，在瞳孔放大的情况下，过多的明后还有形成视网膜毁伤的潜在风险，容易导致眼疲惫、干眼症等诸多不良成果，影响眼健康和生存质地。

葛玲同期特地教导，青光眼是民众首位不成逆致盲性眼病，被称作“眼光杀手”，如果莫得实时发现而错过休养时机或休养不正规，极有可能导致失明。同期，青光眼具有一定的遗传性皇冠直播，青光眼患者的子女固然不一定患青光眼，但其比夙昔东说念主患青光眼的概率大。因此，有青光眼眷属史的40岁以上东说念主群应如期作念眼科检查。